四英哩

今天因為天氣很好，周四的路跑約在單車道上。路跑的友人有幾位要參加半程馬拉松，所以照表操課地訓練。今天的菜單是四英哩。

在單車道上跑最大的好處就是景色會一直變，不會覺得無聊，不像在跑道上跑了半天還是在原地，就很容易有放棄的念頭。因此今天跑四英哩的感覺是一下就過去了。就連不太常跑的女同學也可以跟上。

冬天應該已經確定說拜拜了，雖然今年的冬天很溫和，但是能夠迎接春天還是有好心情。